2013-1-4 15:28:11春、夏、秋、冬养生要领

春分节气后是草木生长萌芽期，人体血液和激素都处于相对较高的水平，而且春分节气平分昼夜、寒暑，因此在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡。要保持轻松愉快、乐观向上的...【详情】

2013-1-4 15:27:30二十四节气养生之大雪养生

《月令七十二侯集解》“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来，...【详情】

2013-1-4 15:25:50时令养生

“时令养生”，对许多中国人而言并不陌生，根据季节的变迁来调节饮食、作息，从而达到调理身体的目的，但事实上，“时令养生”的内涵不仅局限于季节的范畴，每天的24小时...【详情】

2013-1-4 15:24:25慎疾慎医

徐春甫，明代名医，他认为医家应兼通针灸、药物，用药不可拘泥于古方，应辨证加减药味，他的这一学术观点对后世有一定影响。徐春甫著有医书多种，最重要的著作是《古今医统...【详情】

2013-1-4 15:21:49慎疾顺时

懂得养生之道的人，顺应时节变化而养生，就会长寿。一天之中，早上的时候，太阳出来了。当太阳在上午逐渐升高的时候，自然界的阴阳是阳长阴消的，是阳气逐渐增多的时候。那...【详情】