2013-1-4 16:15:55劳逸养老

疾病的起因与先天禀赋不足、遗传及环境因素密切相关，与身体的“后天透支过用”或贪图安逸的生活也有很大的关系。任何疾病都是由量变到质变，尽早...【详情】

2013-1-4 16:25:53正确处理劳逸之间的关系

正确处理劳逸之间的关系，对于养生保健起着重要作用。不过，劳与逸的形式多种多样，并且劳与逸的概念又具有相对性，应当根据个人的具体情况合理安排。养生学家主张劳逸结合...【详情】

2013-1-4 16:24:24劳逸失度的害处

劳动本来是人类的“第一需要”，但劳伤过度则可内伤脏腑，成为致病原因。《庄子·刻意》说：“形劳而不休则弊，精用而...【详情】

2013-1-4 16:23:01劳逸适度的保健作用

劳和逸之间具有一种相互对立、相互协调的辨证统一关系，二者都是人体的生理需要。人们在生活中，必须有劳有地，既不能过劳，也不能过逸。孙思邈《备急千金要方&middo...【详情】

2013-1-4 16:21:58劳逸养生我们要把握以下原则：

“百病起于过用”，同时也起于“安逸”。因此，正确掌握劳逸养生的原则至关重要。不过，劳与逸的形式多种多样，并且劳与逸的概念又具有相对性，应当根据个人的具体情况合理...【详情】

2013-1-4 16:20:06过劳有哪些方面呢？

《医宗必读》说：“后天之本在脾。”因而脾胃伤则气血亏少，诸疾蜂起。人到老年，气血渐衰，尤当注意劳逸适度，慎防劳伤。有劳病，也有逸病。贪图...【详情】

2013-1-4 16:17:48劳逸养生让人们身心健康得到益处

在生活中，必须有劳有逸，既不能过劳，也不能过逸。那么，劳逸养生如何让人们身心健康得到益处呢？一、调节气血运行在人生过程中，绝对的“静”或...【详情】